Blog

Zajímavé články a informace týkající se světa jógy, které by se vám mohly hodit a hlavně vás budou určitě zajímat

Pojďme cvičit ven

Pojďme cvičit ven

1 minuta čtení. Pojďte se mnou cvičit jógu ven. Hurá, konečně můžeme společně spojit příjemné s užitečným a využít tak dary, které nám poskytuje příroda

číst více
7. čakra – Sahasrara

7. čakra – Sahasrara

3 minuty čtení je sídlem nejvyšší dokonalosti člověka. Podobně jako jsou v bílé barvě obsaženy všechny barvy, obsahuje i nejvyšší čakra…

číst více
6. čakra – Ádžňa

6. čakra – Ádžňa

3,5 minuty čtení čakrou je završeno vědomé vnímání bytí. Je sídlem vyšších duchovních sil, intelektuálních schopností rozlišování, paměti…

číst více
5. čakra – Višuddha

5. čakra – Višuddha

3 minuty čtení je centrem lidských vyjadřovacích schopností, komunikace a přispívá k uvědomění slov, a získání inspirace. Je propojena…

číst více
4. čakra – Anahata

4. čakra – Anahata

3 minuty čtení vytváří střed a spojení všech čaker. V ní jsou spojeny tři spodní fyzické čakry – (emoční centra) se třemi…

číst více
3. čakra – Manipura

3. čakra – Manipura

3 minuty  je sídlem emocí – síly, moci, sebekázně, hněvu, strachu, viny, žárlivosti, sobectví, nezdravých tužeb. Přestavuje naše centrum síly…

číst více
2. čakra – Svadhisthana

2. čakra – Svadhisthana

3 minuty čtení  je centrem původních, čistých emocí, sexuální energie a tvořivých sil. Je přiřazena elementu vody, ze kterého povstává vše…

číst více
1. čakra – Muladhara

1. čakra – Muladhara

3 minuty čtení Dává nám životní sílu prosadit se, vytrvat a přežít. A hlavně žít. Převádí kosmické energie na tělesno – pozemskou rovinu…

číst více
Pročištění dutin

Pročištění dutin

1 minuta čtení Pročištění dutin je jednou z velmi starých metod očištění ducha a těla. Spadá do jógy a jejího smýšlení. Patří do jedné z šesti očistných technik, které se nazývají “šat karma”.

číst více
Jaký je význam opakujících se čísel?

Jaký je význam opakujících se čísel?

Jistě se vám už stalo, že se během dne nebo týdne setkáváte se stejnými číslicemi. Pokud sledujete okolí a rozhlížíte se kolem, můžete snadno přijít na to, co čísla znamenají. Může jít i o kombinaci čísel např. pokud vídáte 645 je třeba vykládat každé číslo zvlášť....

číst více
Třetí stupeň: Ásana

Třetí stupeň: Ásana

1 minuta čtení
Jaký je konkrétní význam ásan, k čemu nám pomohou nebo jak funguje jejich zapojení v osmi stupňovém Pataňdžaliho systému jógy.

číst více
Druhý stupeň: Nijama

Druhý stupeň: Nijama

1,5 minuty čtení
Do druhého stupně patří Nijama, což je soubor pěti zásad nebo doporučení, která mají vést člověka k zušlechťování vlastního charakteru. A zorganizování tak vašeho vnitřního života a individuální kázně. Jejich cílem je pomoci vám vytvořit harmonickou osobnost

číst více
První stupeň: Jama

První stupeň: Jama

2 minuty čtení
Jako první je soubor eticko-morálních doporučení, jak kontrolovat svá jednání nejen vůči sobě samým, ale i ke svému okolí a případně jej eliminovat.

číst více
Osm stupňů jógy

Osm stupňů jógy

1,5 minuty čtení
Je velmi pravděpodobné, že na lekcích uslyšíte od lektora o osmistupňové stezce jógy. Pojďme si povědět, co přesně je to za cestu a o čem se v ní pojednává.

číst více
Poznejte mě, aneb malá zpověď

Poznejte mě, aneb malá zpověď

3 minuty čtení
Dnes už vím, co to všechno znamenalo. I když v tu chvíli to tak nebylo. Zlobila jsem se na celý svět. V momentě, kdy nás vesmír položí na lopatky, chce nám rozhodně něco závažného říct a my už dávno přehlídli méně varovná znamení.

číst více

Obraťte se na mě

Společným praktikováním jógy vám pomůžu na vaší cestě životem