Vyberte stránku

Blog

Přečtě si novinky ze světa jógy.

Druhý stupeň: Nijama

Druhý stupeň: Nijama

1,5 minuty čtení
Do druhého stupně patří Nijama, což je soubor pěti zásad nebo doporučení, která mají vést člověka k zušlechťování vlastního charakteru. A zorganizování tak vašeho vnitřního života a individuální kázně. Jejich cílem je pomoci vám vytvořit harmonickou osobnost

První stupeň: Jama

První stupeň: Jama

2 minuty čtení
Jako první je soubor eticko-morálních doporučení, jak kontrolovat svá jednání nejen vůči sobě samým, ale i ke svému okolí a případně jej eliminovat.

Osm stupňů jógy

Osm stupňů jógy

1,5 minuty čtení
Je velmi pravděpodobné, že na lekcích uslyšíte od lektora o osmistupňové stezce jógy. Pojďme si povědět, co přesně je to za cestu a o čem se v ní pojednává.

Poznejte mě, aneb malá zpověď

Poznejte mě, aneb malá zpověď

3 minuty čtení
Dnes už vím, co to všechno znamenalo. I když v tu chvíli to tak nebylo. Zlobila jsem se na celý svět. V momentě, kdy nás vesmír položí na lopatky, chce nám rozhodně něco závažného říct a my už dávno přehlídli méně varovná znamení.

Obraťte se na mě

Společným praktikováním jógy vám pomůžu na vaší cestě životem