Blog
Zajímavé články a informace týkající se světa jógy, které by se vám mohly hodit a hlavně vás budou určitě zajímat
Pojďme cvičit ven
1 minuta čtení. Pojďte se mnou cvičit jógu ven. Hurá, konečně můžeme společně spojit příjemné s užitečným a využít tak dary, které nám poskytuje příroda
7. čakra – Sahasrara
3 minuty čtení je sídlem nejvyšší dokonalosti člověka. Podobně jako jsou v bílé barvě obsaženy všechny barvy, obsahuje i nejvyšší čakra…
6. čakra – Ádžňa
3,5 minuty čtení čakrou je završeno vědomé vnímání bytí. Je sídlem vyšších duchovních sil, intelektuálních schopností rozlišování, paměti…
5. čakra – Višuddha
3 minuty čtení je centrem lidských vyjadřovacích schopností, komunikace a přispívá k uvědomění slov, a získání inspirace. Je propojena…
4. čakra – Anahata
3 minuty čtení vytváří střed a spojení všech čaker. V ní jsou spojeny tři spodní fyzické čakry – (emoční centra) se třemi…
3. čakra – Manipura
3 minuty je sídlem emocí – síly, moci, sebekázně, hněvu, strachu, viny, žárlivosti, sobectví, nezdravých tužeb. Přestavuje naše centrum síly…
2. čakra – Svadhisthana
3 minuty čtení je centrem původních, čistých emocí, sexuální energie a tvořivých sil. Je přiřazena elementu vody, ze kterého povstává vše…
1. čakra – Muladhara
3 minuty čtení Dává nám životní sílu prosadit se, vytrvat a přežít. A hlavně žít. Převádí kosmické energie na tělesno – pozemskou rovinu…
Co jsou to čakry a k čemu slouží?
1 minuta čtení Jakmile se naladíte na umístění svých sedmi čaker, stanete se zběhlým při otevírání čaker a podaří se vám
Jógové pozice vhodné pro 7. čakru
1 minuta čtení V ní proudící životní síla harmonizuje míšní kanál a všechny čakry podél páteře, což rozesílá energii prostřednictvím…
Jógové pozice vhodné pro 6. čakru
1,5 minuty čtení Třetí oko (Ádžňa čakra) je sídlem intuice a telepatických schopností. Je sídlem veškerého uvědomění si…
Jógové pozice vhodné pro 5. čakru
2 minuty čtení V krční čakře se nachází centrum lidských vyjadřovacích schopností, komunikace a inspirace. Pátá čakra vytváří důležité…
Jógové pozice vhodné pro 4. čakru
2 minuty čtení Čakra srdce vytváří střed celého systému čaker. V ní se spojují tři spodní spirituální centra se třemi horními materiálními…
Jógové pozice vhodné pro 3. čakru
2 minuty čtení Čakra solar plexus nebo třetí čakra (solárního plexu) je sídlem nižších emocí – hněvu, strachu, viny, žárlivosti, sobectví a…
Jógové pozice vhodné pro 2. čakru
1,5 čtení Druhá čakra je centrum původních, nefiltrovaných emocí, sexuální energie a tvořivých sil. Je to sídlo tvořivé rodící se síly.
Jógové pozice vhodné pro 1. čakru
1 minuta čtení Tyto pozice by vám měly pomoci s uzemněním a stabilitou. Patří sem vše pevné jako je půda, svaly a kosti. Představuje…
Pročištění dutin
1 minuta čtení Pročištění dutin je jednou z velmi starých metod očištění ducha a těla. Spadá do jógy a jejího smýšlení. Patří do jedné z šesti očistných technik, které se nazývají “šat karma”.
Jaký je význam opakujících se čísel?
Jistě se vám už stalo, že se během dne nebo týdne setkáváte se stejnými číslicemi. Pokud sledujete okolí a rozhlížíte se kolem, můžete snadno přijít na to, co čísla znamenají. Může jít i o kombinaci čísel např. pokud vídáte 645 je třeba vykládat každé číslo zvlášť....
Třetí stupeň: Ásana
1 minuta čtení
Jaký je konkrétní význam ásan, k čemu nám pomohou nebo jak funguje jejich zapojení v osmi stupňovém Pataňdžaliho systému jógy.
Druhý stupeň: Nijama
1,5 minuty čtení
Do druhého stupně patří Nijama, což je soubor pěti zásad nebo doporučení, která mají vést člověka k zušlechťování vlastního charakteru. A zorganizování tak vašeho vnitřního života a individuální kázně. Jejich cílem je pomoci vám vytvořit harmonickou osobnost
První stupeň: Jama
2 minuty čtení
Jako první je soubor eticko-morálních doporučení, jak kontrolovat svá jednání nejen vůči sobě samým, ale i ke svému okolí a případně jej eliminovat.
Osm stupňů jógy
1,5 minuty čtení
Je velmi pravděpodobné, že na lekcích uslyšíte od lektora o osmistupňové stezce jógy. Pojďme si povědět, co přesně je to za cestu a o čem se v ní pojednává.
Poznejte mě, aneb malá zpověď
3 minuty čtení
Dnes už vím, co to všechno znamenalo. I když v tu chvíli to tak nebylo. Zlobila jsem se na celý svět. V momentě, kdy nás vesmír položí na lopatky, chce nám rozhodně něco závažného říct a my už dávno přehlídli méně varovná znamení.
Obraťte se na mě
Společným praktikováním jógy vám pomůžu na vaší cestě životem
