Pojďme cvičit ven

Pojďme cvičit ven

V době od června do konce října (podle počasí a teplot) si můžete užít a rezervovat lekce venku, které jsou určeny i pro početnější skupiny. Ať už jde o ranní happiness jógu nebo večerní flow jógu či Čakrovou jógu. Všechny vás příjemně naladí na další dny a pomohou...
7. čakra – Sahasrara

7. čakra – Sahasrara

O jaké čakře se budeme bavit: korunní čakra, čakra temene hlavy Hlavní myšlenka Sedmá čakra je sídlem nejvyšší dokonalosti člověka. Podobně jako jsou v bílé barvě obsaženy všechny barvy, obsahuje i nejvyšší čakra všechny energie nižších bodů. Sedmá čakra je výchozím...
6. čakra – Ádžňa

6. čakra – Ádžňa

O jaké čakře se budeme bavit: Čakra čela, “třetí oko”, příkazová čakra, vnitřní oko, oko moudrosti. Hlavní myšlenka Šestou čakrou je završeno vědomé vnímání bytí. Je sídlem vyšších duchovních sil, intelektuálních schopností rozlišování, paměti, intuice,...
5. čakra – Višuddha

5. čakra – Višuddha

O jaké čakře se budeme bavit: Krční čakra, komunikační centrum Hlavní myšlenka Pátá čakra je centrem lidských vyjadřovacích schopností, komunikace a přispívá k uvědomění slov, a získání inspirace. Je propojena s menší vedlejší čakrou týlu. Tyto dvě čakry bývají...
4. čakra – Anahata

4. čakra – Anahata

O jaké čakře se budeme bavit: Čakra srdce, srdeční centrum Hlavní myšlenka Čakra srdce vytváří střed a spojení všech čaker. V ní jsou spojeny tři spodní fyzické čakry – (emoční centra) se třemi horními duchovními čakrami. Nalezneme zde umění empatie, soucitu,...
3. čakra – Manipura

3. čakra – Manipura

O jaké čakře se budeme bavit: Čakra solar-plexu, čakra pupku Hlavní myšlenka Třetí čakra je sídlem emocí – síly, moci, sebekázně, hněvu, strachu, viny, žárlivosti, sobectví, nezdravých tužeb. Čakra přestavuje naše centrum síly. Tudy přijímáme sluneční energii,...