Vyberte stránku
Druhý stupeň: Nijama

Druhý stupeň: Nijama

Nijama Do druhého stupně patří Nijama, což je soubor pěti zásad nebo doporučení, která mají vést člověka k zušlechťování vlastního charakteru. A zorganizování tak vašeho vnitřního života a individuální kázně. Jejich cílem je pomoci vám vytvořit harmonickou osobnost....
První stupeň: Jama

První stupeň: Jama

Jama Jako první je soubor eticko-morálních doporučení, jak byste měli kontrolovat svá jednání nejen vůči sobě samým, ale i ke svému okolí a případně jej eliminovat. Dále se rozdělují do jednotlivých podstupňů: a) Ahimsa – Neubližování, nenásilí Nejlepší příklad...
Osm stupňů jógy

Osm stupňů jógy

Je velmi pravděpodobné, že na lekcích uslyšíte od lektora o osmistupňové stezce jógy. Pojďme si povědět, co přesně je to za cestu a o čem se v ní pojednává. My si je všechny postupně rozebereme v jednotlivých článcích. Nejprve si je pojďme vyjmenovat a povědět si o...
Poznejte mě, aneb malá zpověď

Poznejte mě, aneb malá zpověď

Člověka nejvíce poznáte až při osobním setkání, něco málo byste ale vědět měli, sami si pak můžete udělat obrázek. Jaký je můj příběh? V roce 2018 jsem prožila velkou krizi, kterou považuji za obrovský zlom v mém životě. Byl to doslova obrat o 180 stupňů. V jeden den...