Skutečně pokročilý student je ten, který pravidelně praktikuje a i tak si udržuje mysl začátečníka. Snaží se praktikovat denně tak, jako by to bylo po prvé a v hloubi duše ví, že je se pořád co učit. Není zahleděný na výsledky, ale užívá si spíše ten pocit před praxí a po praxi. Navíc zůstává otevřený vědomým změnám, které mu dodávají svobodu a štěstí v životě. Dobře ví, že cesta jógy je nekonečná. Stále objevuje nové a nové hranice a postupuje dále a může díky tomu inspirovat i své okolí a ty, kteří se řadí mezi středně pokročilé. Je třeba si uvědomit, že jóga není o akrobacii, ale o skutečném zážitku.

Proto i tento kurz je koncipován pro pokročilé studenty, kteří jsou naladěni na svou mysl a mají chuť posunout hranice a vybočit z komfortní zóny. Společně najdeme cestu.

Časově je možné den i hodinu každý týden přizpůsobit přesně na míru vašim časovým možnostem.

Lekce vždy 60 minut jednou týdně, plně uzpůsobená vašemu tělu s osobním přístupem. Jedná se o 8 + 1 bonus lekce  jako překvapení.

  • Milované záklony
  • Zaměření na kyčle
  • Rotace a zkruty pro štíhlý pas
  • Rovnovážné pozice na nohou
  • Rovnovážné pozice na rukách
  • Vytoužené předklony
  • Obrácené pozice
  • Stojné pozice
  • Dechová cvičení
  • Meditace

Kde se kurz koná: Praha 13

Cena kurzu: 2400 Kč

Trvání kurzu: 9 týdnů x 60 minut

Počet osob: 1-2 dle domluvy

Pokud se zaregistrujete s parťákem dostáváte 25% slevu na kurz.

Registrace probíhají prostřednictvím e-mailu madanayoga.cz@gmail.com

Podmínky: Pro registraci je potřeba zaplatit 50% kurzovného ihned po registraci. Doplatek probíhá na první lekci v hotovosti. Poplatek za zrušení je nevratná kauce 50%. Pokud nebudete moci v daném týdnu je možné lekci přesunout na další týden. 25% slevu dostanete v případě, že se parťák zaregistruje a zaplatí půlku kurzovného.