Pojďme cvičit ven

Pojďme cvičit ven

V době od června do konce října (podle počasí a teplot) si můžete užít a rezervovat lekce venku, které jsou určeny i pro početnější skupiny. Ať už jde o ranní happiness jógu nebo večerní flow jógu či Čakrovou jógu. Všechny vás příjemně naladí na další dny a pomohou...
Čakrová jóga – venku

Čakrová jóga – venku

Venku začíná být hezky a spojení s přírodou láka k cvičení venku. Nyní máte možnost ochutnat doušek venkovního cvičení. Spojení přírody a čakrové jógy vám pomůže odstranit jednotlivé bloky, které v těle máte. Jednotlivé asány pomáhají pročistit vaše tělo a uvolnit tak...
6. čakra – Ádžňa

6. čakra – Ádžňa

O jaké čakře se budeme bavit: Čakra čela, “třetí oko”, příkazová čakra, vnitřní oko, oko moudrosti. Hlavní myšlenka Šestou čakrou je završeno vědomé vnímání bytí. Je sídlem vyšších duchovních sil, intelektuálních schopností rozlišování, paměti, intuice,...
Jógové pozice vhodné pro 6. čakru

Jógové pozice vhodné pro 6. čakru

Jestli si vzpomínáte bavili jsme se o jógových pozicích vhodných pro 1. čakru, 2. čakru,  3. čakru, 4. čakru a 5. čakru. Dnes nás čeká následující čakra a to 6. Případně šperky pro harmonizaci všech čaker najdete tady. I ty vám pomůžou s harmonizací. Nebo se...