Pojďme cvičit ven

Pojďme cvičit ven

V době od června do konce října (podle počasí a teplot) si můžete užít a rezervovat lekce venku, které jsou určeny i pro početnější skupiny. Ať už jde o ranní happiness jógu nebo večerní flow jógu či Čakrovou jógu. Všechny vás příjemně naladí na další dny a pomohou...
Čakrová jóga – venku

Čakrová jóga – venku

Venku začíná být hezky a spojení s přírodou láka k cvičení venku. Nyní máte možnost ochutnat doušek venkovního cvičení. Spojení přírody a čakrové jógy vám pomůže odstranit jednotlivé bloky, které v těle máte. Jednotlivé asány pomáhají pročistit vaše tělo a uvolnit tak...
7. čakra – Sahasrara

7. čakra – Sahasrara

O jaké čakře se budeme bavit: korunní čakra, čakra temene hlavy Hlavní myšlenka Sedmá čakra je sídlem nejvyšší dokonalosti člověka. Podobně jako jsou v bílé barvě obsaženy všechny barvy, obsahuje i nejvyšší čakra všechny energie nižších bodů. Sedmá čakra je výchozím...
Jógové pozice vhodné pro 7. čakru

Jógové pozice vhodné pro 7. čakru

Jestli si vzpomínáte bavili jsme se o jógových pozicích vhodných pro 1. čakru, 2. čakru, 3. čakru, 4. čakru, 5. čakru a 6. čakru. Dnes nás čeká poslední čakra a tou 7. Případně šperky pro harmonizaci všech čaker najdete tady. I ty vám pomůžou s harmonizací. Nebo se...